|
Írta: Bolodár Zoltán
|
|
2008.08.24. |
|
Röviden ismertetném a 2008/2009-es vívószezon időszakait. A teljes részletes felkészülési tervet mindenki megkapja kinyomtatva edzésen. A felkészülés ciklusai még módosulhatnak, mivel a versenynaptár még nem készült el, és ezeket a 3-4 hetes felkészülési ciklusokat szeretném a versenyekhez igazítani.
1. Alapozás
a) Általános fizikai alapozás 2008. augusztus 22-31.
b) Vegyes alapozás 2008. szeptember 1-7.
2. Felkészülési időszak (3-4 hetes ciklusokkal, versenynaptár függvényében még változik) 2008. szeptember 8 - december 31.
3. Versenyidőszak 2009. január 1 - május 31.
4. Levezetés 2009. június 1-14.
5. Pihenőidőszak kb. 1,5 hónap
Természetesen a felkészülést egyénre szabottan is megbeszéljük azoknál, akiknél ez fontos lehet! |
|
|
Írta: Bolodár Zoltán
|
|
2008.08.24. |
|
Kérem azokat, akik még nem jelezték távollétük okát és edzésen sem jelentek meg, azok sürgősen jelezzenek vissza. Természetesen tudomásul vesszük, ha valaki még nyaral, de az itthon lévők ne maradjanak le az alapozásról! Köszönöm! |
|
|
Írta: Bolodár Zoltán
|
|
2008.08.18. |
 Remélem kellemesen töltötte mindenki a nyári szünetet, és megújult erővel kezditek meg a 2008/2009-es vívószezont. A vívók egy része már augusztus 1-én elkezdte a felkészülést és részt vett a szombathelyi vívótáborban, a többieknek pedig itt az idő bekapcsolódjanak a munkába. Abban az esetben, ha valamilyen indokkal nem tudsz az edzéseken még megjelenni feltétlenül jelezd! Az alapozó edzések az alábbi módon történnek: Találkozó: A Lővér Fedett Uszoda felett a Lővér körút és a Deákkuti út sarkán található Princ pihenőnél. Edzésidőpontok: Aug. 22 (péntek) 17:00 Aug. 25 (hétfő) 17:00 Aug. 26 (kedd) 17:00 Aug. 27 (szerda) Pihenőnap Aug. 28. (csütörtök) 17:00 Aug. 29. (péntek) 17:00 Az edzések időtartama 1,5 óra. Szeptember 1-től feltehetőleg már teremben folytatjuk a munkát a vívóspecifikus alapozással, de erről pontosan tájékoztatok mindenkit a honlapon és a szabadtéri edzéseken, ha kialakult az időbesztás. Kérek mindenkit, hogy minden alkalommal jelenjen meg, mert az alapozás a felkészülés egyik legfontosabb része! A további munkánál (iskolázás, felkészítés stb.) is figyelembe veszem az aktivitását minden versenyzőnek! |
|
|
Írta: Bolodár Zoltán
|
|
2008.07.30. |
|
Kedves vívótársak ! A szombathelyi edzőtáborba az utazás 2008. augusztus 1-én a 8:40-es vonattal történik . Találkozás a GYSEV pályaudvaron 8:30-kor, de addig a vonatjegyét mindenki vásárolja meg! Felhívom a figyelmet, hogy egyelőre csak egy irányban vegyétek meg a jegyet. |
|
|
Írta: Administrator
|
|
2008.05.05. |
|
Az érettségi vizsgák miatt május 5-én és május 6-án a vívóedzés elmarad. A következő edzést május 8-án csütörtökön (versenyzők), május 9-én pénteken (előkészítő csoport) tartjuk. |
|
|
|
<< Első < Előző 1 2 3 4 5 6 7 Következő > Utolsó >>
|
| Találatok: 31 - 40 / 61 |
